2024年7月3日胸部放疗二病区护士赵许冰带领患者及家属做呼吸操，锻炼肺功能，帮助患者促进肺康复。

呼吸操是将腹式呼吸与缩唇呼吸联合应用的全身参与运动的呼吸康复训练，是呼吸功能锻炼的一种。
第一节：平静腹式呼吸：双脚并拢，肩部放松，目视前方，双臂自然下垂放于身体两侧，闭嘴用鼻深吸气至不能再吸气稍屏气，腹部外凸：用鼻呼气，腹部内凹。
第二节：立位吸气，前倾呼吸：双脚并拢，肩部放松，目视前方，双臂自然下垂放于身体两侧，用鼻深吸气，身体稍前倾呼气。
第三节：单举上吸气，双手压腹呼气：双脚分开与肩同宽，单举上臂同时用鼻深吸气；双手压腹呼气同时双脚并拢。
第四节：平举上肢吸气，双臂下垂呼气：双脚分开与肩同宽，平举上肢同时用鼻深吸气，双臂自然下垂呼气同时双脚并拢。
第五节平伸上肢吸气，双手压腹呼气：双脚分开与肩同宽，平伸上肢同时用鼻深吸气，双手压腹呼气同时双脚并拢。
第六节扩胸吸气，双手压腹呼气：双脚分开与肩同宽，双手叉腰用鼻深吸气，双手压腹呼气同时双脚并拢。
第七节立位上肢上举吸气，蹲位呼气：双脚分开与肩同宽上肢上举用鼻深吸气，双上肢向前平举同时双膝并拢蹲位呼气。
第八节腹式缩唇呼吸：双脚并拢，肩部放松，目视前方，用鼻深吸气2~3秒，再缩唇如"吹口哨样"口型缓慢呼气4~6秒。
第九节：同第一节平静腹式呼吸：双脚并拢，肩部放松，目视前方，双臂自然下垂放于身体两侧，闭嘴用鼻深吸气至不能再吸气稍屏气，腹部外凸：用鼻呼气，腹部内凹。
呼吸功能锻炼作用如下：
1.能够增强膈肌、腹肌、下胸部肌肉的活动度。
2.扩大肺活量，增加气体交换，改善心肺功能，有利于肺部的膨胀。
3.胸部手术后患者可以采用腹式呼吸，以减轻术后咳嗽及胸式呼吸导致的切口疼痛，防止术后肺不张的发生，减少术后肺部感染的可能。
4.增强患者肺通气功能，提高呼吸肌功能，纠正病理性呼吸模式，促进痰液排除。
5.帮助患者建立有效呼吸方式，改善肺换气功能，促进血液循环和组织换气，提高日常生活活动能力。
呼吸功能锻炼的注意事项：
1.因人而异，针对个体差异及病情，适当选择锻炼强度，高血压、心脏病患者避免下蹲动作。
2.循序渐进，由慢到快，开始训练次数不宜过多，掌握方法后逐渐增加时间和次数。
3.穿着轻便的衣服，尽可能在安静的环境中进行训练，保持全身放松的体位。不要屏气、换气过度，以免造成头昏、眼花、胸闷等症状。注意用鼻吸气，用嘴呼气，吸气／呼气时间比为1:2或1:3。
4.训练时要随时注意自己的身体状况，如有不适，立即休息。
5.有以下禁忌症时暂不宜锻炼：临床病情不稳、感染未控制；合并严重肺动脉高压或充血性心力衰竭；呼吸衰竭：训练时可导致病情恶化的其他临床情况。如：不稳定心绞痛及近期心梗：认知功能障碍；明显肝功能异常；癌转移：近期脊柱损伤、肋骨骨折、咯血等。
6.坚持锻炼，持之以恒。