健康操是比较流行的一种运动方式,其好处包括预防疾病发生、丰富生活、提高免疫力,预防疾病的发生,特别是老年人,预防高血压、糖尿病及心脏病,还可以缓解膝关节、踝关节的疼痛,对腰部的一些疼痛也有作用。通过活动四肢关节,增加关节的灵活性,改善血液循环,疏通经络,缓解疼痛,缓解疲劳。4月17号,胸部放疗二病区护士带领患者及家属一起跳健康操。
健康操是比较流行的一种运动方式,其好处包括预防疾病发生、丰富生活、提高免疫力,预防疾病的发生,特别是老年人,预防高血压、糖尿病及心脏病,还可以缓解膝关节、踝关节的疼痛,对腰部的一些疼痛也有作用。通过活动四肢关节,增加关节的灵活性,改善血液循环,疏通经络,缓解疼痛,缓解疲劳。4月17号,胸部放疗二病区护士带领患者及家属一起跳健康操。