音乐疗法以心理治疗的理论和方法为基础，综合了音乐、心理、生理、医学等学科。音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动是一种物理能量，而适用的物理能量会引起人体组织细胞发生共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象会直接影响人的脑电波、心率、呼吸、节奏等。今日，我科主管护师徐艳艳将为患者们宣教音乐疗法在疾病治疗中的作用及方法。

   对于五行音乐的起源，智慧的中国古人在《黄帝内经》中提出了“五音-五脏”相通说：“天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑。”具体来说，《黄帝内经》用五行学说把五音阶中宫、 商、角、徵、羽与人的五脏一一对应起来，角为木音通于肝，徵为火音通于心，宫为土音通于脾，羽为水音通于肾，商为金音通于肺，五音通过调节气机运行，侧重影响与之对应的脏腑，实现调理脏腑、防病治病的功能。

那我们怎么自己在家进行音乐疗愈呢？

   首先，你要选择一个安静的场所，然后选择一首你最喜欢听的音乐，选一个你最舒服的坐姿，全身放松，深呼吸，去感受你耳朵中音乐带来的美好时光。这一刻是宁静的、柔和的、安详的，你一定会收获不同的感受。