今日带领大家做了耳穴按摩操，耳穴按摩操共分为十大按摩手法，乃根据耳部各区域对人体各部分的影响而设计。一气呵成地连贯按摩整个耳廓，通过信息反馈，就能激发经气、疏通经络，调整五脏六腑的功能，达到平衡阴阳，防治疾病、增强体质而延年益寿的功效。